Saproti savu pamatproblēmu

Regresijas mērķis ir noteikt emocionālo un
psiholoģisko problēmu pamatcēloņus. Izpētot pagātnes pieredzi, Tu vari gūt
ieskatu par to, kāpēc Tu jūties vai uzvedies noteiktā veidā tagadnē.

Emocionāli dziedini pagātni

Pagātnes traumu pārdzīvošana un apstrāde drošā terapeitiskā vidē var izraisīt emocionālu atbrīvošanos un dziedināšanu. Tas var samazināt pagātnes notikumu emocionālo lādiņu, atvieglojot saistīto jūtu
pārvarēšanu.

Izmaini, kā parasti rīkojies

Novēršot noteiktas uzvedības vai domāšanas modeļu pamatcēloņus, Tu vari veikt nozīmīgas izmaiņas. Tas vēlāk var radīt veselīgākus dzīves situāciju pārvarēšanas mehānismus un uzlabot Tavu vispārējo uzvedību.

Uzlabo attiecības ar citiem

Izpratne par to, kā Tava pagātnes pieredze ietekmē pašreizējās
attiecības, var palīdzēt uzlabot mijiedarbību ar citiem. Tas var veicināt veselīgu attiecību veidošanos, labāku saziņu un atrisināt radušos konfliktus.

Cel savu pašapziņu

Regresija var palielināt pašapziņu, palīdzot Tev izprast savu
dzīves stāstījumu un to, kā Tava pagātne ir veidojusi Tavu identitāti. Tas pēc tam var radīt
saskaņotāku un integrētāku sevis apziņu un sevis izjūtu.

Samazini stresu un trauksmi

 Atrisinot savas pagātnes traumas un izprotot to sākotnējo izcelsmi,
Tu sevī vari samazināt stresa un trauksmes līmeni. Tas var veicināt līdzsvarotāku un mierīgāku prāta stāvokli, radīt harmoniskāku ikdienas dzīvi.

Saņem holistisku atbalstu

Iespējams, Tu jau esi uz sava iekšējo pārmaiņu ceļa un izmanto kādas prakses vai terapiju. Regresija bieži papildina citas terapeitiskās metodes. Tā var būt daļa no plašākas, holistiskas pieejas Tavai garīgajai veselībai.

Palielini iespējas savā dzīvē

Gūstot ieskatu par savu pagātni un to, kā tā ietekmē tagadni,
Tu vari rast spēku. Tas nodrošina Tevi ar rīkiem, lai kontrolētu savu dziedināšanas procesu un turpmāk pieņemtu apzinātus un drosmīgus lēmumus par savu dzīvi.

Kristīne

Līga ir viena no retajiem, kas var ne tikai mani ievest meditatīvā stāvoklī, bet tur arī noturēt ilgstošā laika periodā. Viņas vadība seansos ir maiga, atbalstoša un noteikti nav spiedoša vai agresīva, kas man ir ļoti būtiska dziļos procesos. Ar Līgu ir viegli rast kontaktu un ātri atvērties, atklāties, lai varētu pilnvērtīgi ieiet regresijas procesos un saņemt atbildes. Viņai ir zināmas pieejas un tehnikas, ko pielietot dažādās situācijās, un viņa nemitīgi strādā ar sevi un attīstās profesionāli, vienlaikus paliekot arī ļoti empātisks un atbilstošs profesionālis un cilvēks.

Maija

Neapzināti biju nesājusi nastu sev vairākus gadus līdzi, ko sajutu tikai aromregresijā kā smagumu ar nepatīkamām sajūtām. Pēc sesijas tāds vieglums, turklāt caur Līgas jautājumiem nonācu pie 3 spēcīgām atziņām, kas ir tik super vērtīgas turpmāk ikdienai. Es patiesi izbaudīju aromregresiju un priecājos par sasniegto rezultātu, ka trauma ir izrunāta, apzināta un pārvērsta spēkā.

Katrīna

Grūti paskaidrot regresijas procesu, jo katra regresija vienmēr atšķirsies un būs savādāka, bet vienojošais elements šeit ir Līga. Viņa ar ārkārtīgu rūpību ievedīs Tevi regresijas procesos un vienmēr būs klātesoša, lai īstajā brīdī Tev palīdzētu un atbalstītu. Līga ir kā pavadonis, kurš ar regresijas procesa palīdzību ļauj piekļūt mums mūsu slēptākajām daļām un palīdz dziedināt bieži vien ne tās vieglākās pieredzes caur patiesu mīlestību. Gribēju teikt, ka smagas pieredzes tiek dziedinātas ar it kā vieglumu, taču ārkārtīgi lielu spēku un tādu silta atbalsta un mīļuma klātbūtni.

Regresija

Regresijas laikā es Tevi ievedu meditatīvā jeb transa stāvoklī, kur Tev pašai ir iespēja ieraudzīt, sajust vai saprast pirmcēloņus savām sajūtām. Regresija notiek caur meditāciju, koncentrēšanos, jautājumu uzdošanu, un ir iespējams strādāt ar patieso cēloni, kas kā Tava tā brīža aktualitāte noskaidrojas seansa sākumā. Regresija savieno cilvēka prātam "šķietami" nesavienojamas lietas: ceļš pa kuru mēs no sekām nonākam līdz cēlonim, var iet cauri klienta  bērnībai, notikumiem ģimenē, dzimtā vai pat iepriekšējiem dvēseļu iemiesojumiem vai iepriekšējām dzīvēm. Šī metode ir vienlaikus spēcīga un harmoniska, tā pielāgojas klienta apziņas stāvoklim un sniedz informāciju veidos kādos klients to var saprast un uztvert.

Somatic Alignment

Somatic Alignment palīdz atjaunot dabisko saskaņu starp ķermeni, emocijām un apziņu. Mūsu ķermenis glabā visu piedzīvoto – neizreaģētas emocijas, apspiestus impulsus, neatrisinātus notikumus, nereti pat tos, kurus apziņa sen ir aizmirsusi, bet zemapziņa turpina nēsāt kā spriegumu, trauksmi vai fizisku saspringumu. Somatic Alignment maigi un apzināti atgriež cilvēku pie viņa iekšējā līdzsvara, ļaujot atbrīvot ķermenī iestrēgušo informāciju, lai dziedinātos dziļā un noturīgā līmenī. Darbs notiek caur somatisko (ķermenisko) pieredzi - metode ļauj ne tikai izprast emocionālās saknes šodienas reakcijām, bet arī pārveidot tās, sniedzot iespēju dzīvot ar brīvāku, plašāku pašsajūtu un veselīgākiem iekšējiem resursiem.